Popis
Pilates gymnastický kruh s dvoma rukoväťami je jednoduchou a efektívnou cvičebnou pomôckou pre cvičenie pilates či jogy. Umožňuje precvičiť všetky hlavné svalové skupiny na pažiach, dolných končatinách aj svalstvo hrudníka. Tuhý, ale pružný kruh, obalený mäkkým plastom, ktorý kladie pri cvičení odpor, po oboch stranách je opatrený dvoma mäkkými úchytmi.Stláčaním proti odporu možno precvičovať svaly ramien, paží, hrudníka, vnútorný stabilizačný systém a svaly dolných končatín. Kruh stláčate proti jeho odporu a tým svalstvo tonizujete. Stabilné a anatomicky tvarované držadlá umožňujú pevné držanie kruhu medzi dolnými aj hornými končatinami.
